alierbulut
52 Takipçi | 16 Takip
Kategorilerim

Sevdiğim Fotoğraflar

Okumak İstediklerim

Eğitim

Haber

Sağlık

Bilim

Günlük

Teknoloji

Deneme

Kariyer

Diğer İçeriklerim (2595)
Tüm içeriklerim
Takipçilerim (52)
19 05 2017

Çocuklarda Bilgisayar Bağımlılığı

Bağımlılık denilence genellikle akıllara alkol, sigara, madde kullanmak gibi ergen ve yetişkinlerde görülen bir çeşit davranış bozukluğu gelir. Günümüzde özellikle teknolojinin  ilerlemesiyle her yaştan herkesin, özellikle de çocukların cep telefonlarına, bilgisayarlara erişimi daha da kolaylaştı. Artık her çocuğun bir cep telefonu olmasa bile mutlaka her evde bir bilgisayar olduğunu söyleyebiliriz.  Çoğunlukla çocuklar ödevlerini yapabilmek, sosyal ağlarda arkadaşlarıyla sohbet  edebilmek, oyun oynayabilmek için bilgisayarlarının başına oturuyor. Elbette, teknolojiyi kullanmak yararlı ancak, kontrolü  elden bırakmak da, bazı çocuklarda bağımlılık gelişmesine yol açmaktadır. Bu konuda hep birlikte aydınlanmak için Uzm.Psk. Mine Çelik’e kulak verelim, ne dersiniz?   Bilgisayar  bağımlığının  belirtilerinelerdir? Çocuğunuz, bilgisayar başında fazla zaman geçiriyor ve başından kalkamıyorsa, yemek yemiyor ya da yemek yemeyi unutuyorsa, uyumuyor ya da çok geç saatlerde yatıyorsa, az konuşuyorsa, okula gitmek istemiyor ve sürekli yapması gerekenleri erteliyorsa, arkadaşlarıyla ve aile bireyleriyle daha az vakit geçiriyorsa, ders başarısında ciddi bir düşüş gösteriyorsa, internet kafeler de daha fazla vakit geçiriyorsa, sırt, bilek, baş ağrısı gibi fiziksel problemlerle de karşı karşıya kalıyorsa bağımlılık geliştiriyor ya da bağımlı olabilir. Bağımlılık geliştiren ya da bağımlılığa meyilli olan çocuklar nasıl bir yapıdadır? hassas, içedönük, kendini yalnız hisseden, özgüven eksikliği duyan ve her şeyden çok çabuk sıkılan bir yapıya sahiptir. Çocuklarda bilgisayar bağımlılığının nedenleri nelerdir? Çocuklar yaşam içerisinde okul, aile, arkadaş vb. pro... Devamı

19 05 2017

Hipertansiyona yol açan etkenler

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen hipertansiyona yol açan etkenleri anlattı, önemli bilgiler verdi. Ülkemizde her 3 kişiden birinde görülen hipertansiyon, bir diğer deyişle kan basıncının 120/80 mmHg’nin üzerinde olması, son yıllarda gerek obezitenin gerekse hareketsiz bir yaşam ile stres etkenlerinin artması nedeniyle artık gençlerde de hızla yaygınlaşıyor, hatta 10 yaşındaki çocuklarda bile görülüyor. Üstelik çoğu zaman belirti vermeden kalp, beyin ve böbrek gibi organlarda hasar oluşturarak hayatı tehdit ediyor. Bu nedenle hipertansiyonda erken tanı ve tedavi yaşamsal öneme sahip. Tedavide atılacak olan ilk adımı ise tansiyonu yükselten etkenleri belirlemek oluyor. Dünya sağlık Örgütü’ne göre dünyada 1.5 milyardan fazla kişi hipertansiyon hastası ve her yıl yaklaşık 7 milyon kişi de yüksek kan basıncı ile bundan kaynaklanan hastalıklar sonucu yaşamını yitiriyor. Bunun nedeni ise hipertansiyonun kalp krizi ile kalp yetersizliğinden felç ve beyin kanamalarına, böbrek yetersizliğinden kalıcı görme kaybına kadar birçok ciddi sağlık problemlerine yol açması. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen bu nedenle hipertansiyonda erken teşhis ve tedavinin yaşamsal önem taşıdığına dikkat çekerek, “Kan basıncı yükselmesi nedeniyle organları besleyen damarlarda tıkanma ve kireçlenme gibi sorunlar gelişiyor. Bunun sonucunda da damarın bulunduğu organlarda ölümcül hasarlar oluşabiliyor. Dolayısıyla başta birinci ve ikinci derece yakınlarında hipertansiyon öyküsü olmak üzere sigara ve Alkol gibi çeşitli risk faktörlerine sahip kişilerin hiçbir yakınmaları olmasa bile 30 yaşında bir hekime başvurmaları çok önemli” uyarısında bulunuyor. Hipertansiyonun kontr... Devamı

25 03 2017

D vitamini eksikliği

D vitamini eksikliğinedir? D vitamini eksikliği nelere sebep olur ve tedavisi nedir? Bu soruların cevaplarını herkes bilmeli, çünkü D vitamini eksikliği birçok soruna neden oluyor. İşte D vitamini eksikliği, nedenleri ve tedavisi… D vitamini vücudumuz için son derece önemli olmakla birlikte güneş ışığını 15 dakika görmemiz halinde vücudumuz tarafından üretilmesine olanak sağlanmasına karşılık bazı durumlarda D vitamini eksikliği yaşayabiliriz. D vitamini eksikliği nedenleri nelerdir? Vücudumuzun güneşten aldığı UVB ışınlarından D vitamini üretme kapasitesi bulunmaktadır. Buna rağmen neden D vitamini eksikliği yaşıyoruz? Bunun sebebi yediğiz yiyeceklerde vücudun ihtiyaç duyduğu kadar D vitamini bulunmamasıdır. Aynı zamanda yeterince güneş görmemiz de etken bir rol oynamaktadır. D vitamini içeren yiyecekler D vitamini eksikliği belirtileri nelerdir? Diğer tüm vitamin eksikliklerinde olduğu gibi D vitamini eksikliğinde de belirtiler hemen ortaya çıkmaz. Uzun süreli eksiklilerde ise çeşitli belirtiler baş gösterir. Çıkan ilk belirtileri erken dönem belirtileri denmektedir. Bunlar; *Depresyon *Kemik Ağrıları *Kas zayıflığı *Başın fazla terlemesi *Kaslarda oluşan kramplar *Halsizlik *Eklem bölgelerinde ağrı *Kilo alma problemi *Yüksek tansiyon *Başata ağrı *Kabızlık *İshal *Mesane sorunları   D vitamini eksikliği nasıl önlenir?   D vitamini eksikliği tedavisi nasıl olur? Öncelikle belirtilerden en az birini bile gözlemlediyseniz hemen bir hekime başvurmalısınız. Genellikle D vitamini eksikliğinde ilaç tedavisi uygulanmaktadır.  Bu tedavi iğne ya da tablet şeklinde verilen ilaçlarla sağlanabilir. Belirtilerin şiddetine göre ayarlanan ila&... Devamı

Kaynak gösterilmek şartıyla (alierbulut.blogcu.com) site içeriğinden faydalanılabilir